3 июня в танцевальном зале МАУК "ЦКиД" прошло мероприятие "Час полезной информации" на тему "Хорошая осанка - как её достичь".
Вначале мероприятия ведущая рассказала ребятам о том, что такое хорошая осанка и почему важно её сохранять. Далее все вместе выполняли упражнения, способствующие укреплению спины, вытягиванию позвоночника и раскрытию грудной клетки.
В завершении были показаны упражнения на развитии координации. Надеемся, что полученные знания помогут ребятам сохранить хорошую осанку на долгие годы, а значит - сохранить здоровье и бодрость духа!
